Lipoedeem
Wat is Lipoedeem?
Lipoedeem - letterlijk: vetophoping - is een chronische aandoening die gekenmerkt wordt door een abnormale en ongelijkmatige ophoping van vetcellen in specifieke delen van het lichaam, voornamelijk de benen, heupen en armen. De aangedane delen zijn vaak pijnlijk. Dit komt doordat het immuunsysteem een ontstekingsreactie veroorzaakt omdat het vet aan te vallen.
Bij gewichtsverlies blijft de ongelijke vetverdeling tussen onder en bovenlichaam bestaan, dieet en beweging hebben daar geen invloed op.
Hoe ontstaat Lipoedeem?
Het lichaam slaat vet op in plaats van het te verbranden, maar het is niet bekend hoe dat komt. Omdat het alleen bij vrouwen voorkomt en factoren zoals de pubertijd, de pil en overgang vaak het begin vormen of verergering veroorzaken, lijken hormonen een rol te spelen. Bij sommige meiden is op zeer jonge leeftijd al zichtbaar dat hun benen lijken af te wijken van hun leeftijdsgenootjes.
Symptomen
Typische symptomen van lipoedeem zijn:
- Een disproportionele ophoping van vet aan de onderkant van het lichaam vergeleken met de bovenkant. Armen kunnen ook aangedaan zijn.
- Pijnlijke, zware benen die gevoelig zijn voor kneuzingen en zelfs lichte aanrakingen.
- Huid die koud en grauw kan lijken met een ‘bloemkoolachtige’ structuur.
- Opvallend is dat de hand- en voetruggen niet worden aangedaan (in tegenstelling tot andere vormen van oedeem).
- Bij gewichtsverlies blijft de ongelijkheid tussen onder- en bovenlichaam bestaan.
Behandeling
Door tijdig in te grijpen, kunnen we de progressie van lipoedeem tegengaan en klachten aanzienlijk verminderen. Met de Holistic Lipedema Method richten we ons op:
- Het drastisch verminderen van pijn
- Het beheersen van laaggradige ontsteking
- Het verbeteren van mobiliteit
- Het verbeteren van de algehele gezondheid
Vaak wordt als enige 'oplossing' liposuctie genoemd. Dit kan zeker het geval zijn in latere stadia. Echter, liposuctie is ontzettend ingrijpend en geen blijvende oplossing. Kies liever voor een non-invasieve behandeling zoals massage en eventuele aanpassingen in leefstijl en voeding.
Yin Yoga en Pilatus
Voeding, beweging, ontspanning en mindset zijn belangrijke pijlers voor onze gezondheid en ook voor lipoedeem. Yin Yoga en Pilatus zijn fijne manieren om letterlijk meer ruimte in ons lichaam te creëren, zodat bloed, lymfe en energie beter kan stromen. Onderstaan en Yin Yoga sessie die je thuis kunt doen. Het kan uitdagend zijn om de mentale rust te vinden, maar juist die ontspanning helpt het lichaam te helen.
Stage 1 en 2
Sinds februari 2025 ben behandel ik als trainee en onder de supervisie van Rachel Jansen. Voorlopig bied ik de behandeling aan aan vrouwen die in stadium 1 of 2 zitten en met een gewicht onder de 100kg (door de verhouding lengte/gewicht kan hiervan worden afgeweken). Neem bij twijfel contact met mij op en we kijken samen wat ik voor je kan betekenen op het gebied van manuele behandeling en coaching bij leefstijl en voeding.